Adakah seseorang memerlukan introspeksi? Sudah tentu, ya. Dan terutama kepada orang-orang yang berusaha untuk menjadi orang. Kenapa menjadi seseorang adalah tujuan ramai orang? Kerana hanya mereka yang memahami sifat dan intipati mereka menjadi keperibadian. Manusia tidak lagi hidup semata-mata kerana dia dilahirkan, tetapi tahu bagaimana berfikir secara meluas, mengkaji dunia di sekelilingnya dan maknanya. Anda memerlukan buku nota dengan banyak halaman. Ia berfungsi untuk merakam pemikiran, perasaan dan emosi spontan anda pada bila-bila masa. Untuk introspeksi penuh, anda perlu menganalisis beberapa perkara dalam hidup anda.
Anda perlukan
Notebook, pena berwarna
Manual arahan
1
Menganalisis hubungan dengan jantina yang bertentangan. Pindahkan semuanya kepada pelan sekunder dan bercakap dengan diri sendiri untuk kebersihan. Ingat semua orang yang anda rasa, siapa yang anda sukai, dengan siapa anda ingin menyambungkan hidup anda. Apa yang mereka ada bersama? Apa yang menarik minat anda kepada mereka? Mungkin warna mata, kesejahteraan kewangan atau kerjaya yang berjaya? Ingat sebab untuk berehat dengan masing-masing. Dalam kes-kes yang mana anda terlibat sepenuhnya, dan di mana anda kekal berteman? Ini akan membantu anda memahami di mana anda membuat kesilapan yang menyebabkan hubungan anda dipecahkan, dan apa yang membantu untuk berteman.
2
Tulis dalam buku nota mengenai profesion yang anda impikan sebagai seorang kanak-kanak. Apa yang anda suka dan tidak suka dengannya? Apakah pengaruh ibu bapa anda terhadap pilihan profesional? Adakah anda selesa dengan pekerjaan anda sekarang? Tulis semuanya dengan teratur, memberikan jawapan terperinci kepada semua soalan. Jangan lupa untuk memberi komen kepada mereka.
3
Ingat semua pencapaian dan kejayaan anda. Mungkin ini adalah pembelaan tesis, memenangi loteri, pembelian kereta yang menguntungkan atau peranti untuk pekerjaan yang dibayar dengan baik. Cuba ingat semua momen hidup yang terang. Tuliskannya dan berikan takrif sebab, yang pada pendapat anda berjaya. Apakah faedah anda dalam setiap kes ini? Tuliskan segala-galanya yang ada dalam minda. Huraikan sifat terbaik dan paling buruk dari watak anda. Fikirkan bagaimana anda boleh memperbaikinya? Bagaimana untuk menjadikan kualiti ini lebih berkesan dan bermanfaat? Ingat dan tulis semua kepentingan anda sepanjang hayat anda.
4
Jika anda berfikir bahawa anda tidak dapat menganalisis hidup anda secara bebas, gunakan bantuan rakan. Dalam kehidupan kita, semua orang mempunyai banyak kawan, tetapi kawan. Rakan sejati sangat berharga dalam kehidupan setiap kita. Mereka sentiasa boleh memberitahu pendapat mereka tentang anda, bagaimana anda melihat dari luar, apa kelemahan dan apa kompleksnya. Ingat perkara utama - seorang kawan tidak akan berbohong, tidak seperti seorang kawan. Ini adalah pelan kasar tentang apa yang harus anda harapkan untuk menganalisis sendiri keperibadian anda. Ia boleh ditambah dan diperbetulkan seperti yang anda alami. Hasil daripada introspeksi, sikap anda terhadap diri anda dan orang di sekeliling anda akan berubah, anda akan belajar mencintai diri anda seperti anda. Kebanyakan masa lalunya akan dipikirkan semula. Anda akan memikirkan beberapa perkara atau hanya ketawa.