Motivasi benar-benar kekuatan ajaib yang dapat memberi inspirasi kepada seseorang untuk perubahan yang paling dramatik. Tetapi motif sangat penting untuk tugas harian. Keberhasilan dan keberkesanan aktivitinya bergantung pada seberapa tepat seseorang "bermotivasi".
Manual arahan
1
Sebelum anda berfikir tentang motivasi, tentukan keinginan anda. Adakah anda pasti bahawa ini adalah keinginan anda? Setuju, terdapat perbezaan yang signifikan antara pernyataan seperti "Saya mahu pergi ke universiti ini kerana berprestij" dan "Saya ingin belajar di universiti ini kerana hanya di sana saya dapat menguasai sepenuhnya perniagaan yang saya impikan." Kenyataan pertama jelas menunjukkan pengaruh orang lain atas keinginan anda: anda melakukan ini untuk mendapatkan pengiktirafan orang lain, mungkin tidak menipu harapan mereka tentang anda, mungkin untuk membuktikan kepada orang lain bahawa anda "bernilai sesuatu." Walau apa pun, keinginan ini akan dikenakan kepada anda dari luar, dan motivasi "bekerja" hanya dapat dibuat untuk keinginan yang kepuasannya penting bagi anda.
2
Gantikan perkataan "perlu" dengan perkataan "mahu". Pastikan melakukannya secara mental. Fakta ialah "perlu" adalah apa yang anda terpaksa lakukan, dan godaan untuk menghindari begitu besar dari yang dipaksa. Dan "mahu" adalah keperluan anda. Walaupun penggantian ringkas konsep-konsep ini akan membuat kerja akan datang lebih menyeronokkan dan mudah.
3
Selalunya, orang mula memotivasi diri mereka "sebaliknya": "Sekiranya saya tidak membuat laporan ini, mereka dapat memecat saya." Anda tidak boleh bermula dengan ini. Mulakan dengan mewujudkan motivasi positif. Mental menjawab soalan anda: mengapa anda mahu melakukan perkara ini atau perkara itu? Apa yang anda dapat hasilnya? Bonus apa yang anda dapatkan?
4
Tutup mata anda dan di depan mata minda anda lukiskan gambar yang paling tepat menggambarkan apa yang anda dapat hasil daripada melakukan satu perkara atau perkara lain. Letakkan gambar anda di gambar ini - berjaya, bahagia, memiliki kualiti yang ingin anda perolehi. Kelilingi gambar ini dengan simbol apa yang akan berlaku dalam hidup anda jika anda memenuhi niat anda. Gunakan warna yang paling terang dan paling menggembirakan, jangan takut untuk membayangkan gambar anda yang berwarna pelangi - biarkan ia semenarik mungkin. Kagumi karya anda, dapatkan inspirasi dari semangatnya, bayangkan bahawa segala sesuatu telah berlaku, tetap dalam kenyataan yang menyenangkan ini. Letakkan gambar ini di sudut kanan atas skrin mental anda.
5
Dan sekarang masanya telah tiba untuk menakutkan diri anda sedikit. Bayangkan bahawa anda tidak akan melakukan apa yang ada dalam fikiran anda. Lukiskan gambar lagi di depan mata fikiran anda. Biarkan gambar anda berada di atasnya - cara anda akan menjadi seperti ini jika ini tidak berlaku. Lengkapkan diri anda dengan simbol-simbol akibat yang paling tidak menyenangkan dari ketidakpuasan anda. Anda tidak boleh takut untuk membesar-besarkan, biarkan gambar ini menjadi sangat menakutkan bagi anda. Biasakan diri dengan dunia yang anda lukis, rasakan betapa tidak selesanya. Letakkannya secara mental di sudut kiri bawah skrin khayalan.
6
Secara mental meletakkan kedua-dua gambar yang anda buat bersebelahan dan bandingkannya. Berhati-hati membandingkan semua butiran, menyedari perbezaan di antara mereka. Apakah "kanvas" wira yang anda mahu? Adakah anda benar-benar mahu "berada di dalam" yang pertama? Dan adakah bagus untuk menjadi watak dalam gambar kedua? Terutama sekarang kerana anda telah membiarkan diri anda mengalami semua kegembiraan hasil kerja yang dilakukan?
7
Jika anda berjaya melakukan semua ini, anda boleh mengatakan bahawa motivasi yang betul telah dibuat. Anda boleh mula berlakon! Jika semangat anda pudar agak, sekali lagi menghasilkan semula di hadapan mata fikiran kedua-dua gambar yang anda buat, membandingkannya dan dapat bekerja dengan semangat baru!