Cara hidup yang salah membawa beberapa orang ke keadaan yang dahsyat. Pangsapuri itu boleh dipenuhi pelbagai perabot, buku, kertas, rak dan perkara yang tidak perlu, disimpan "untuk masa depan." Dan orang itu sendiri tiba-tiba merasakan bahawa dia tidak dapat mengawal kehidupannya sendiri. Dalam kes ini, seseorang boleh menghadapi kemurungan dan panik hanya dengan mengambil langkah drastik.
Manual arahan
1
Menghapuskan semua yang menyusahkan anda. Matikan telefon yang menjengkelkan. Pek semua perkara yang tidak perlu dalam pakej: cenderahati, cenderamata, majalah dan buku dengan akhbar, apa-apa perkara dari kategori "tiba-tiba berguna". Sembunyikan semuanya di garaj, tetapi sebaliknya bawa ke sampah. Menghapuskan separuh daripada perabot yang tidak perlu. Percuma dapur dari hidangan yang berlebihan, makanan, dan sampah yang lain. Tinggalkan hanya keperluan.
2
Mengambil kerja hanya yang anda faham dan faham. Anda lebih baik dipecat, tetapi anda akan jujur dengan diri sendiri dan enggan melakukan apa yang secara dalaman menyebalkan. Tidak perlu lagi menghalang emosi anda.
3
Ganti diri anda untuk kerja anda, seperti pergi ke luar rumah. Ikuti corak berikut: melakukan sesuatu yang berguna - bangun dan keluar. Tidak kira berapa lama, sekurang-kurangnya hanya selama lima minit. Ia tidak membezakan sama ada anda bekerja di rumah atau di pejabat, hari ini tidak ada undang-undang sengit seperti itu yang menghalang seseorang daripada pergi ke luar. Ia berada di jalanan, dan bukannya pada rehat asap.
4
Anda tidak perlu kelaparan diri sendiri, tetapi anda mestilah membezakan sempadan antara "menyerap segalanya secara berturut-turut" dan "makan". Makan hanya apa yang jelas kepada anda. Secara kasar, ganti cheburek besar asal tidak diketahui dengan sesuatu yang bersandar, murni, semula jadi, semula jadi. Buat makanan di pinggan anda mudah dibaca.
5
Tetapkan diri anda foto orang yang berjaya dan katakan bahawa anda berada dalam masa lima tahun. Lihat dan ikuti dia. Biarlah Brad Pitt atau mana-mana orang lain, ingat, di bawah kontrak itu anda berada dalam lima tahun. Selepas beberapa lama, anda akan melihat bahawa badan akan mula mengagumkan dengan baik untuk ideal ini dan menyamakannya dengan sendirinya.
6
Setuju dengan keluarga: tidak ada lagi tindakan, seperti yang mereka katakan, "untuk syarikat itu." Jika anda ingin pergi berjalan-jalan di luar, anda tidak perlu berdiri di pintu dan mohon jodoh anda untuk pergi bersama anda. Lakukan bersama hanya tindakan-tindakan yang keinginan anda bertepatan. Anda mungkin dikenali sebagai orang yang "tidak dapat dikombinasikan", tetapi daya hidup keseluruhan anda akan meningkat. Anda akan melakukan apa yang anda inginkan.
7
Adalah penting untuk diingat bahawa semua perkara di sekeliling kita juga terletak di dalam diri kita, dalam jiwa kita. Sekiranya huru-hara berada di sekeliling kita, maka ia berada dalam jiwa. Dan seperti yang anda ketahui, tubuh manusia tidak dapat berfungsi dengan baik dalam keadaan huru-hara.