Anda akan mengingati detik-detik positif lebih kerap, atau lebih banyak perkara buruk akan kekal dalam ingatan anda, bergantung kepada sikap anda terhadap kehidupan secara umum dan untuk diri sendiri. Jadilah optimis dan lupa tentang negatif.
Sikap positif
Sesungguhnya anda sendiri menganggap bahawa orang yang mempunyai pandangan positif terhadap kehidupan kurang cenderung mempunyai kenangan yang sukar bukan saat-saat terbaik dalam kehidupan masa lalu. Jika anda ingin menikmati hanya saat-saat yang baik yang pernah berlaku, lakukan sendiri.
Tumpukan pada positif. Buat senarai kemenangan anda dan tambahkannya secara teratur. Jangan memberi tempat kepada fikiran buruk. Bingkai mereka dengan persepsi aktif tentang realiti, kerja atau meditasi. Jika terdapat sebarang tragedi di masa lalu, melindungi diri anda daripada perkara-perkara yang mungkin mengingatkan anda tentangnya.
Selalunya ingat bahawa memberikan anda rasa kegembiraan, kehangatan, kelembutan, kebanggaan dan kasih sayang. Cuba untuk menghasilkan semula perasaan anda dari masa lalu sedekat mungkin. Semak foto dari perjalanan anda, lihat gambar anak anda sendiri.
Jika anda telah dikunjungi oleh beberapa pemikiran yang tidak menyenangkan tentang masa lalu anda, segera cari penawarnya. Kekalahannya dengan beberapa kenangan yang positif dan gembira. Apabila beberapa kesilapan yang dibuat beberapa tahun lalu mengingatkan diri anda, fikirkan tentang pencapaian anda, yang berlaku sepanjang tempoh yang sama dalam hidup anda.
Ingat bahawa orang tidak baik atau tidak baik. Dan tindakan mereka juga berbeza, seperti peristiwa yang berlaku dengan individu. Terserah kepada anda untuk memilih kenangan yang anda akan tinggal bersama.
Perintah dalam kehidupan
Fikirkan tentang apa yang menghalang anda daripada menikmati kehidupan sekarang. Mungkin anda dibebani oleh beberapa masalah. Kemudian anda perlu berurusan dengan mereka. Jika anda tidak boleh berbuat apa-apa, lepaskan keadaan dan tumpukan pada sesuatu yang lain. Apabila anda tidak berpuas hati dengan realiti di sekeliling anda, fikiran anda boleh memperburuk keadaan dan keledar pada anda bukan kenangan yang paling menyenangkan, seolah-olah membuktikan bahawa kehidupan telah gagal.
Oleh itu, adalah penting untuk membersihkan hidup anda. Kemudian anda akan ingat kurang mengenai yang buruk. Anda akan baik-baik saja. Melihat kesalahan masa lalu akan berubah. Lagipun, anda akan melihat bahawa semua peristiwa yang berlaku pada masa lalu, pada akhirnya, membawa kepada keputusan yang positif.