Meningkatkan tahap adrenalin di bawah pengaruh pengalaman seminit memberikan banyak tera yang tidak dapat dilupakan, memanggil tubuh untuk bertindak, dan memberi kesan positif. Walau bagaimanapun, hanya segelintir orang yang memahami akibat-akibat untuk kesihatan dan fungsi-fungsi vital seluruh organisma boleh mempunyai pengalaman yang panjang.
Manual arahan
1
Pengalaman menggerakkan, membantu fokus, kadang-kadang membantu menyelesaikan tugas, tetapi hanya jika mereka tidak bertahan lama, dan setelah itu ada peluang untuk bersantai. Ia mempunyai akibat yang sama sekali berbeza, pengalaman yang sengit dan berpanjangan. Ini boleh membawa bukan sahaja kepada penyakit jantung, tetapi juga menjejaskan kesihatan mental.
2
Pengalaman mengiringi semua orang dalam kehidupan seharian, dan sering terjadi bahawa mereka sukar untuk dikawal. Palpitasi jantung, palma berpeluh, "benjolan angsa" - timbul di bawah pengaruh emosi yang kuat. Pengalaman berkaitan dengan setiap orang, tanpa mengira jantina dan umur. Kemajuan tamadun atau perubahan keadaan kewujudan setiap hari membawa kepada fakta bahawa peningkatan peratusan orang hidup pada tahap yang sangat cepat, sehingga memperlihatkan diri mereka untuk peningkatan pengalaman.
3
Usaha berterusan memperbaiki keadaan hidup, meningkatkan tangga kerjaya, menetapkan tugas-tugas baru dan terlalu tinggi, yang menyebabkan kekurangan masa untuk berehat dan bersantai.
4
Apabila anda bimbang, tahap kortisol, yang dipanggil hormon tekanan, naik, tahap serotonin dan dopamin dalam penurunan otak. Bahan-bahan yang terakhir ini bertanggungjawab untuk penghantaran isyarat antara neuron otak dalam sistem saraf pusat. Melengkapkan mekanisme ini boleh menyebabkan akibat kesihatan yang serius.
5
Apabila pengalaman itu sangat sengit, sebagai contoh, dengan kematian orang yang disayangi, kehilangan kerja atau penyakit yang serius, tentangan badan terhadap kejadian-kejadian yang tidak dijangka akan berkurangan. Orang yang hidup dalam pengalaman yang kerap makan lebih teruk, mempunyai tabiat yang buruk, seperti merokok, alkohol atau dadah, diasingkan daripada rakan dan kenalan. Sebaliknya, ini boleh menyebabkan kemurungan.
6
Semasa pengalaman, hormon seperti adrenalin dan norepinefrin dibebaskan. Penyakit yang paling biasa yang berkaitan dengan pengalaman adalah: sakit kepala, saraf saraf, pernafasan yang cepat, menggeletar pada kaki, meningkatkan kadar denyutan jantung, denyutan jantung yang cepat. Juga, orang mungkin mengalami keringat, mulut kering dan tekak, kesukaran dengan ingatan dan tumpuan.
7
Perlu diingatkan bahawa bukan sahaja pengalaman jangka panjang menyebabkan kemurungan, tetapi juga kemurungan boleh menjejaskan pengalaman. Lagipun, orang bukan sahaja menerima insentif daripada alam sekitar, tetapi juga menghantar isyarat diri mereka sendiri.