Secara amnya diterima bahawa personaliti yang kuat menyelesaikan masalah, dan yang lemah meninggalkannya. Malah, semuanya tidak begitu jelas. Kadang-kadang keupayaan untuk mengelakkan masalah serius menjimatkan tenaga dan sumber.
Manual arahan
1
Kenal pasti jenis masalah yang boleh dielakkan. Terdapat masalah yang perlu ditangani. Itulah, pergi ke arah mereka dan berani menghilangkannya. Ini termasuk konflik emosi yang serius dengan pasangan atau rakan sekerja, isu kesihatan dan kesejahteraan kewangan. Semua ini mesti dapat dikekalkan sekurang-kurangnya pada tahap minimum yang boleh diterima. Kebanyakan masalah lain boleh diabaikan sepenuhnya.
2
Cari cara yang membina untuk mengelakkan masalah. Terokai semua hobi anda dan pilih yang paling selamat untuk kesihatan anda. Sebagai contoh, meninggalkan permainan komputer atau menonton rancangan TV adalah jauh lebih selamat daripada meminum alkohol. Dan jika anda melihat diri anda keinginan untuk terganggu dengan segala cara, pilih sesuatu yang paling selamat.
3
Buat ruang peribadi di mana anda boleh menjauh dari masalah. Malah seorang lelaki memerlukan sebahagian kecil daripada kehidupan pribadinya, tidak dapat diakses oleh ibu bapa, suami atau anak-anak. Ruang peribadi sedemikian membolehkan anda untuk terus hidup ribut kecil dalam hubungan. Sebagai contoh, suami yang memancing pada tanda pertama konflik dengan isterinya yang mempunyai sindrom pramenstruasi bertindak dengan bijak.
4
Mempunyai masa yang tepat pada masanya. Selalunya, kerja keras dan tekanan dalam diri mereka menghasilkan masalah di mana mereka tidak wujud. Dalam keadaan sedemikian, meninggalkan segala-galanya, meninggalkan laut dan memutuskan sambungan telefon adalah keputusan yang sangat baik. Cara yang kurang dramatik untuk mengubah keadaan boleh menjadi teater, spa atau kelab malam. Jangan lupa untuk memanjakan diri sendiri, dan banyak masalah akan hilang sendiri.