Tidak ada yang kebal dari kerosakan emosi. Dengan bantuan menangis, seseorang cuba untuk membuktikan pandangannya, mempertahankan dirinya daripada serangan oleh orang lain atau sekadar meretas, membuang segala-galanya pada "hari kerja keras". Bagaimana untuk merosakkan diri daripada kekasaran?
Manual arahan
1
Cuba mencuba kulit orang lain. Contohnya, anda secara tidak sengaja menginjak kasut putih yang baru dicuci dan meminta maaf di sana. Apa yang akan menjadi seperti jika sebagai tindak balas anda mendengar kata-kata sumpah yang ditujukan kepada anda dan jauh dari cadangan sopan untuk "mengelap mata anda"? Kekasaran membawa orang kepada konflik yang berakhir dengan penghinaan penghinaan yang tidak menyenangkan, dan sering kali ia melibatkan litigasi.
2
Sebaliknya, jika anda dipijak, jangan memprovokasi seseorang untuk konflik, kerana ia berlaku secara tidak sengaja. Berhenti dengan menggunakan cara biasa untuk mengira kepada sepuluh. Ia sangat membantu dalam masalah kecil dan melindungi bukan sahaja saraf anda, tetapi juga ketenangan emosi orang lain. Ungkapan "dengan siapa tidak berlaku" mungkin merupakan jawapan terbaik.
3
Perasaan marah dan kekasaran dipenuhi dengan kehilangan rakan dan masalah di tempat kerja. Tiada siapa yang berhasrat untuk mendengar penghinaan anda, dan jika mereka diulangi secara berterusan, orang akan lebih suka mengabaikan ignoramus yang jahil. Cuba mengawal diri anda dengan menggunakan muslihat kecil. Contohnya, setiap kali anda menipu orang lain, cubalah diri anda dengan kuat di lengan. Cara yang lebih berkesan adalah dengan bersetuju dengan diri anda sendiri bahawa untuk setiap kegagalan tersebut anda akan membayar, katakanlah, 100 rubel. Ketepikan jumlah ini di celengan khas, dan setelah sebulan berikan wang ini atau kirimkan kepada orang yang anda tersinggung.
4
Pastikan untuk belajar meminta maaf, jadikan perkara penting ini sebagai tujuan anda. Sentiasa meminta maaf dengan ikhlas. Terlibat dalam pendidikan diri, baca kesusasteraan mengenai etika. Bagaimanapun, baca lebih lanjut. Fokus pada klasik dalam dan luar negara. Membaca akan menambah perbendaharaan kata anda dengan persediaan kata sastera yang baru, dan jika anda terus membenci, sekurang-kurangnya anda akan mula melakukannya dengan "indah".