Bagi pesakit yang mengalami kemurungan, bantuan orang yang tersayang adalah sangat penting. Dan kejayaan dalam pemulihan akan bergantung kepada bagaimana bantuan ini disediakan. Bagaimana untuk membantu pesakit, dan tidak memburukkan keadaan?
Dengan kemurungan, seseorang melihat dunia dan dirinya sangat menyakitkan. Seseorang dengan penyakit sedemikian tidak boleh dianggap malas. Pesakit hanya tidak dapat menjaga diri mereka, di belakang rumah, mereka tidak boleh bersukacita. Sebagai tambahan kepada semua ini, emosi negatif diaktifkan. Lelaki itu sendiri melihat hanya buruk dan buruk yang dilihatnya melalui mikroskop. Oleh itu, kata-kata saudara saudara yang salah dipilih dapat memperburuk keadaan.
Kenapa tidak katakan
Yang berikut tidak boleh dikatakan:
• "Ada yang mempunyai masalah yang lebih serius dan tidak mengalami tekanan." Perbandingan dengan orang yang berjaya mengatasi kesulitan hanya memburukkan lagi ketidakpastian pesakit.
• "Saya faham, saya juga pernah mengalami kemurungan dan saya berjaya." Biasanya, seseorang yang mengatakan kata-kata sedemikian, kemurungan merujuk kepada kemurungan sementara yang biasa. Sehingga akhir, seorang pengantara tidak faham bahawa ini adalah penyakit, serta mekanisme tindakannya.
• "Anda terlalu lemah dalam penyakit anda, mengalih perhatian." Manusia menyalahkan dirinya untuk segala-galanya. Kata-kata seperti itu hanya boleh selesai hingga akhir.