Ada mimpi untuk menghilangkan rasa malu dan berhenti merawat orang sebagai penyeksaan. Jika anda mengatasi rasa malu, kehidupan akan berubah menjadi lebih baik, dan banyak masalah akan hilang.
Manual arahan
1
Berhenti terobsesi secara harfiah segala-galanya - dari cara terbaik untuk menjawab soalan, berakhir dengan ekspresi apa yang sesuai dalam perbualan ini. Berkomunikasi tanpa gangguan, tanpa membiarkan kata-kata penyerang memasukkan, bukan idea yang baik. Tetapi seminit dan setengah untuk merenungkan jawapan, malu-malu beralih dari satu kaki ke yang lain, juga bukan pilihan terbaik. Bersantai dan jangan berfikir tentang kesan anda atau ucapan anda, tetapi mengenai subjek perbualan.
2
Berkomunikasi lebih kerap, kerana pengetahuan telah diperoleh dalam amalan. Jika perbualan adalah ujian yang serius untuk anda, mulakan kecil. Contohnya, kepada ucapan rakan sekerja, jangan hanya menjawab dalam monosyllables, tetapi tanya tentang cuaca, keputusan perlawanan semalam atau perkara-perkara kecil lain. Ia akan secara beransur-ansur menjadi lebih mudah untuk mengekalkan perbualan. Anda akan belajar bukan sahaja untuk menjawab soalan secara terperinci, tetapi juga untuk bertanya kepada mereka.
3
Gunakan gerak isyarat dan ekspresi muka secara aktif. Ini akan membantu rakan sekutu untuk memahami apa mood anda atau bagaimana anda bertindak balas terhadap apa yang dikatakan. Seringkali panggil peserta-peserta dalam perbualan dengan nama, apabila menghubungi, melihat di mata, dan bukan di lantai atau dinding, kerana yang terakhir menyebabkan ketidakselesaan kepada orang yang berbual. Senyum lagi (ikhlas, tidak diseksa) dan jangan takut bercanda walaupun dalam perbualan yang serius. Ini akan membantu meredakan keadaan.
4
Baca dan pelajari petikan daripada orang hebat atau cerita lucu dan jenaka. Dengan bantuan mereka, anda boleh dengan mudah dan mudah melancarkan jeda yang timbul dalam perbualan dan menyebabkan interlocutors tersenyum. Untuk situasi di mana anda kehilangan kesabaran anda (lawatan ke pejabat bos contohnya), sediakan frasa frasa yang boleh anda ungkapkan apabila pemikiran lain keluar dari kepala anda.
Perhatikan
Belajarlah untuk masuk ke dalam keadaan ketidakpedulian - apabila anda tidak peduli dengan pendapat orang lain - apabila anda lupa bahawa anda perlu berkomunikasi dengan "betul" - berkomunikasi menggunakan minda bawah sedar anda - tanpa berfikir tentang apa yang harus dikatakan - supaya komunikasi anda berlaku dengan sendirinya. Ini adalah peraturan asas dan kesilapan yang dibuat semasa komunikasi. Tetapi perkara yang paling penting ialah latihan. Untuk belajar bagaimana untuk berkomunikasi - berkomunikasi lebih banyak dan orang akan ditarik kepada anda.
Nasihat berguna
Untuk berkomunikasi dengan lebih baik, pertama, anda hanya perlu berkomunikasi. Sesiapa yang duduk di rumah dan berpaling melalui Internet dengan harapan untuk belajar bagaimana berkomunikasi tidak melakukannya. Pergi ke orang dan belajar untuk berkomunikasi. Sila ambil perhatian: jangan hanya berkomunikasi, tetapi belajar untuk berkomunikasi. Jika sampai sekarang anda berkomunikasi (tiba-tiba) hanya melakukan dua perkara - anda marah apabila ahli hubungan anda bercakap dengan cantik, dan anda sakit ketika dia salah, maka itu bodoh untuk meneruskan komunikasi sedemikian, menjadi lebih kuat baginya.