"Terima saya untuk siapa saya" adalah ungkapan yang lazim dalam kehidupan seharian bersama. Tetapi, malangnya, tidak setiap orang bersedia untuk bersabar dengan kekurangan yang lain dan menikmatinya. Hubungan interpersonal adalah, pertama sekali, kompromi antara keinginan peribadi anda dan keperluan orang yang anda sayangi.
Terokai diri anda
Sebelum mengembangkan strategi cerdik, membaca bantuan psikoanalisis, tentukan sendiri apa sebenarnya yang salah dengan anda dan apa kekurangan yang bersembunyi di dalam watak anda.
Untuk melakukan ini, lakukan semacam tinjauan rakan-rakan dan saudara-saudara anda mengenai topik sifat-sifat negatif dari pemikiran anda yang unggul dan ketegangan yang tidak terkawal. Cuba cari dari mereka apa yang menjengkelkan orang lain di dalam anda, sama ada, pada pendapat mereka, anda mempunyai kekuatan dan kelemahan. Mungkin apa yang anda anggap menjadi norma tingkah laku bagi kebanyakan orang di sekeliling anda kelihatan keangkuhan terang atau tidak bermoral. Tabiat ini mesti dibuang segera.
Apabila bahan yang sesuai dikumpulkan, rekodkan semua yang berlaku di atas kertas. Jangan cuba menyembunyikan, meminimumkan atau menyembunyikan sesuatu, cuba melihat diri anda secara objektif, dengan mata orang lain, seolah-olah dari sisi. Ini akan menjadi langkah pertama ke arah transformasi selanjutnya.
Gunakan nasihat profesional yang berkelayakan. Untuk memahami jenis dan jenis watak yang anda miliki, dapatkan beberapa perbualan dengan ahli psikologi yang boleh sampai ke bahagian bawah masalah anda dan mencadangkan cara untuk menyelesaikannya.
Motivasi adalah kunci untuk berubah
Berfikir tentang apa kelebihan yang baru "Saya" akan membawa kepada anda, kerana mengubah watak anda adalah sangat sukar dan jauh sekali bahawa hanya seseorang yang berkemampuan maju dapat mengatasi. Tentukan sendiri berapa banyak yang anda perlukan metamorfosis sedemikian, sama ada permainan itu bernilai lilin.
Kadang-kadang orang menyalahkan watak untuk masalah mereka, tetapi ini tidak selalu pendekatan yang betul. Kadang-kadang punca kegagalan adalah kompleks-kompleks yang dikenakan oleh masyarakat moden atau diperoleh pada masa kanak-kanak yang mendalam.
Penting dalam proses memecahkan watak adalah motivasi. Jika sifat berubah membantu mencari kerja yang lebih berprestij, untuk menjadi lebih berjaya, untuk menjalin hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan, maka proses transformasi akan berlaku lebih cepat - anda akan mempunyai insentif yang baik.
Langkah seterusnya adalah visualisasi.
Sentiasa ingat dan mentalkan semula ciri baru watak masa depan. Tanpa prosedur ini, anda akan tergelincir ke tempat anda bermula. Jika anda tidak tahu apa yang anda mahukan, jika tidak ada satu yang jelas yang perlu anda lakukan, maka tidak ada yang dapat dicapai. Ia perlu untuk mewakili model yang jelas, yang seharusnya menjadi realiti.