Setiap situasi kehidupan yang sukar adalah satu pengalaman tertentu. Pengalaman yang sukar, tidak selalu menyenangkan, tetapi baik. Orang sering belajar apabila mereka sakit dan tidak senang. Kemudian perasaan mereka memburukkan dan perkara-perkara seperti itu diingati untuk jangka masa yang lama. Walaupun mereka berkaitan dengan kebencian. Tetapi keadaan di masa lalu, tetapi kebencian kekal. Dan sentiasa muncul. Bagaimana untuk menghilangkannya?
Mari ambil begitu saja bahawa kebencian adalah perasaan batin anda. Menghapuskan keluhan sangat membantu. Kerana jika anda menghargai dan menghargai, maka ia akan tumbuh seperti rumput. Dan seperti yang anda tahu, rumpai tidak membenarkan tumbuh-tumbuhan yang diperlukan untuk berkembang.
Jadi, dalam artikel ini cara yang singkat untuk menghilangkan keluhan. Jika anda mempunyai cukup mereka, lebih baik untuk bekerja dengan satu dalam satu hari. Tidak ada lagi.
Ingat keadaan. Ingat apa keadaan atau orang ini mengajar anda. Dan apa yang boleh anda ambil dari situasi ini. Terima kasih kepada orang itu untuk pengalaman yang dia membantu anda memperoleh.
Sekarang bayangkan bahawa anda membungkus emosi yang tidak menyenangkan yang anda terima dalam ransel maya. Cari tempat di mana anda boleh meninggalkan "ransel" ini. Ia boleh menjadi tempat yang sebenar di tempat di taman. Atau mungkin sesuatu dalam imaginasi anda. Dan dengan ucapan terima kasih dan pengampunan, tinggalkan ransel ini di tempat itu. Dan memutuskan bahawa dia tinggal di sana selama-lamanya.
Dengan membebaskan otak anda daripada kebencian, anda membuka pintu kepada masa depan yang baru. Dengan pengalaman baru dan hubungan lain dengan orang lain.
Mempunyai hubungan yang baik.