Kebahagiaan adalah konsep yang ingin dicapai oleh semua orang. Selalunya ia adalah kilat segera, yang cepat berlalu. Dan ada kekosongan di dalam. Tetapi ada cara mudah untuk merasa bahagia setiap hari.
Cuba hidup di masa sekarang. Bukan masa lalu, bukan masa depan, tetapi sekarang. Jatuhkan semua yang ada bersama anda: kegagalan, kehilangan, kekecewaan, kebencian, kemarahan. Ia sudah berlalu. Masa depan belum datang, tetapi ada hadiah. Cuba rasakannya. Perhatikan angin yang bertiup di sekitar wajah anda. Perhatikan bagaimana anda pergi. Rasakan setiap langkah anda. Jangan menelan makanan sambil menonton filem lain. Perlahan-lahan menikmati rasanya. Dapatkan sini sekarang.
Memandu fikiran negatif dari diri anda. Ingat: anda mencipta dunia anda sendiri. Ambil tanggungjawab bukan sahaja untuk apa yang anda lakukan, tetapi juga berfikir. Emosi positif selalu menarik peristiwa positif, dan untuk ini, lebih kerap tersenyum, fikirkan perkara yang menyenangkan, dan lakukan perkara yang memberi kegembiraan kepada anda.
Terima Semesta untuk semua yang anda miliki: rumah, pakaian, kesihatan, kerja, kawan. Dan percayalah saya: dia akan menjawab rasa terima kasih anda dengan memberi anda lebih banyak lagi. Mengapa? Ingat, sebagai contoh, lelaki tercinta anda: semakin banyak anda mengucapkan terima kasih kepadanya untuk kerja yang dilakukan, semakin banyak yang dia lakukan.
Jangan lupa untuk memanjakan diri: beli hadiah, nikmati ais krim kegemaran anda atau mandi dengan lilin. Ingatlah bahawa setiap hari adalah istimewa.