Sebilangan besar pakar psikoanalisis pasti bahawa kompleks muncul hingga dewasa sejak kecil. Dan mereka menjadi biasa sehingga menyingkirkan mereka sama sekali tidak mudah. Kami memerlukan kerja yang serius kepada diri sendiri. Dan kadang-kadang bantuan pakar.
Manual arahan
1
Sekiranya anda memutuskan untuk menangani kompleks anda, tentukan sama ada ia benar-benar wujud. Untuk melakukan ini, dengarkan pendapat orang asing mengenai diri anda. Terutama ketika datang ke penampilan. Dan keraguan tentang daya tarikan sendiri sangat sering timbul pada wanita. Untuk meningkatkan harga diri anda, ikuti latihan mengenai isu ini. Di atasnya anda akan mendengar ulasan mengenai penampilan anda sendiri orang asing. Kemungkinan besar, mereka akan positif.
2
Jika anda masih mempunyai beberapa kelemahan, anda perlu bekerja pada mereka. Berat kelebihan mudah dikeluarkan jika anda mematuhi pemakanan yang betul dan melakukan senaman sekurang-kurangnya setiap hari. Kulit tidak sempurna diperbetulkan oleh pakar kosmetik dan dengan bantuan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Gigi yang tidak rata walaupun selepas enam bulan memakai pendakap menjadi ideal, dll. Perkara utama adalah menentukan sendiri bahawa anda benar-benar mahu menyingkirkan kekurangan dan bersedia untuk melawannya.
3
Sekiranya kompleks tidak berkaitan dengan penampilan, tentukan penyebabnya. Sekiranya anda takut untuk menyatakan pendapat anda, mungkin ibu bapa anda terlalu autoritarian dan sama sekali tidak memberi anda kebebasan. Tetapi pada zaman kanak-kanak. Sekarang anda adalah orang bebas dewasa yang mempunyai hak untuk mengundi. Dan walaupun kadang-kadang anda mengatakan perkara yang tidak disukai orang lain - inilah pandangan anda. Selebihnya boleh bersetuju dengannya atau tidak, tetapi mereka wajib mendengar. Oleh itu, dengan berani masuk ke dalam sebarang perbualan dan luahkan pendapat anda.
4
Sering kali orang yang baru-baru ini meninggalkan remaja adalah rumit apabila bertemu dengan jantina yang bertentangan. Komunikasi maya akan membantu di sini. Apabila anda tidak melihat orang yang anda bercakap, bercakap dengannya lebih mudah. Dan apabila anda cukup mengenali antara satu sama lain, buat janji temu dalam kehidupan sebenar. Dan yang paling penting - jangan risau. Anda tahu lelaki ini untuk masa yang lama, walaupun hampir. Di samping itu, jika imej dari Internet tidak bersesuaian dengan realiti, anda boleh dengan segera meninggalkan di bawah alasan yang munasabah. Tetapi lebih baik bercakap dengan seseorang yang datang. Pertimbangkan ini sebagai latihan komunikasi sebelum berjumpa dengan pasangan jiwa anda yang sebenar.