Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak yakin

Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak yakin
Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak yakin

Video: Menghilangkan Rasa Ragu terhadap Diri Sendiri (Lakukan Ini Agar Lebih Percaya Diri) 2024, Julai

Video: Menghilangkan Rasa Ragu terhadap Diri Sendiri (Lakukan Ini Agar Lebih Percaya Diri) 2024, Julai
Anonim

Ragu-ragu adalah sifat watak yang biasanya mengganggu pemiliknya dan yang lain. Sudah tentu, apabila perlu meletakkan "titik lemak padat" dalam mana-mana perniagaan, dan seseorang tidak dapat memutuskan apa-apa cara yang dia mahu pada akhirnya, ini tidak menyenangkan. Oleh itu, menyingkirkan "maksiat" ini sangat diperlukan.

Manual arahan

1

Dengarkan ucapan anda. Jika anda perhatikan bahawa frasa anda termasuk kata-kata seperti "baik, " "mungkin, " "Saya ragu, " "Saya tidak pasti, " "Saya tidak boleh membuat keputusan, " dan sebagainya, maka ini adalah sebab yang serius untuk difikirkan. Sudah tentu, ungkapan seperti itu tidak asing bagi semua orang, tetapi penggunaannya yang terlalu kerap dengan suara yang tidak menentu menunjukkan adanya ketidaksopanan dalam watak. Oleh itu, cubalah bercakap dengan tegas, mengelakkan perbincangan yang berpanjangan mengenai perkara ini atau peristiwa itu.

2

Hadkan masa untuk membuat keputusan. Sebaik sahaja keadaan sukar muncul, segera mulailah mempertimbangkan pilihan untuk keluar dari situ. Anda juga boleh mengambil beberapa keping kertas dan membahagi setiap satu menjadi dua lajur: dalam satu lajur, tandakan hujah-hujah untuk dan yang lain bertentangan. Contohnya, anda menetapkan matlamat untuk memenuhi satu jam. Oleh itu, anda perlu melengkapkan fikiran dan membuat cadangan. Tidak kira berapa kaedah yang telah dipertimbangkan. Perkara utama ialah aspek yang lebih positif (hujah untuk) adalah betul.

3

Selepas seminggu, atau mungkin sebulan, anda akan dapat menangani masalah-masalah mental, tanpa menggunakan rekod. Di samping itu, proses itu akan menjadi cepat, kerana anda boleh menyingkirkan naik turun dengan membandingkan pelbagai hujah.

4

Menanam keberanian dalam diri anda. Inilah kualiti manusia yang menyumbang kepada timbulnya tekad dan keyakinan diri. Contohnya, anda takut bercakap di khalayak ramai. Oleh itu, hilangkan rasa takut itu. Tulis laporan, cerita, puisi dan cari jalan untuk menyampaikan apa yang dilakukan kepada orang lain. Pada satu ketika, anda akan menyedari bahawa kekakuan dalaman dan ketegangan telah berkurang.

5

Jangan membawanya ke tahap tidak masuk akal: keinginan untuk mengatasi rasa takut ketinggian tidak bermaksud bahawa anda perlu segera melompat dari tingkat kesepuluh (walaupun mungkin anda akan dapat memperoleh keberanian untuk melompat dengan payung terjun). Setelah mencipta "inti" dalam jiwa, sangat mungkin untuk mengganti kekurangan kehendak dengan kekerasan dan kekategorian.