Frasa "Lebih mudah dan orang akan ditarik kepada anda" agak tidak masuk akal dan, oleh itu, telah diketahui oleh setiap orang sejak zaman kanak-kanak. Tetapi nasihat lebih mudah daripada mengikuti peraturan ini sendiri. Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan kesederhanaan yang berharga ini?
Manual arahan
1
Anda perlu bermula dengan diri sendiri dan belajar untuk memahami keperibadian anda lebih mudah. Dan ini bermakna tidak menetapkan diri kita beberapa permintaan yang luar biasa, matlamat, tidak mengawal setiap tindakan dan kata. Bersantai. Biarkan hidup anda menyerupai berenang lebih daripada perarakan yang dicetak. Lihatlah dalam cermin dan, bukannya mencari kecacatan lain dan memperbaikinya, hanya tersenyum pada diri sendiri.
2
Sebaik sahaja anda mengurangkan keseriusan berhubung diri anda, ia akan terhenti kepada orang lain. Setiap orang mempunyai banyak kelebihan, jadi berhenti sedar setiap kali mencari kelemahan di dalamnya. Kritikan adalah hasil yang paling tidak menyenangkan untuk menjadi terlalu serius terhadap segala-galanya. Ini adalah kualiti yang mengganggu bukan sahaja dengan orang lain, tetapi, pertama sekali, hanya untuk anda.
3
Cuba buka lebih kerap dan serahkan ke keadaan. Ringkasnya, lupa bagaimana untuk mengawal setiap masa. Walaupun anda sedang bekerja, tekanan yang berlebihan hanya menghalang anda, pada akhirnya. Dan dalam sebuah syarikat yang ramah, semuanya lebih penting untuk dapat berehat, memberikan kegembiraan kepada diri sendiri dan orang lain. Matikan analisis, aktifkan sensasi.
4
Rasa humor menyatukan pelbagai orang, kerana ini adalah persefahaman ini yang membuat mereka dapat difahami satu sama lain dan mudah dengan cara yang baik. Belajar untuk menertawakan diri anda, ini adalah kualiti yang sangat berharga. Jangan takut untuk melihat bodoh, kerana, pada hakikatnya, kualiti ini menunjukkan kekuatan dalaman dan keyakinan anda.
5
Selalunya, ketegangan dalaman dan kesungguhan dalam fikiran dikaitkan dengan ketegangan otot yang teruk. Cobalah berbaring di atas lantai dengan tangan dan kaki anda bebas, dan berbaring dalam posisi ini selama 15-20 minit. Pada masa ini, bernafas secara mendalam dan tenang, memberi tumpuan kepada udara yang melalui nasofaring. Pandu fikiran yang tidak perlu. Anda akan merasa bahawa dengan kelonggaran umum badan anda ketegangan dalaman anda telah hilang. Anda akan melihat bahawa anda tidak mahu mengambil dunia terlalu serius lagi, anda akan menjadi lebih mudah dan lebih terbuka kepada dunia.