Mimpi itu mungkin salah satu fenomena yang paling misterius yang berlaku dengan minda manusia. Di mana sahaja Hypnos (utusan malaikat kuno) atau anaknya Morpheus tidak membawa dan dengan siapa dia tidak dihadapkan Ada yang percaya bahawa mimpi adalah impuls yang dihantar dari dunia yang halus, sementara yang lain cuba untuk membezakan masa depan di dalamnya. Ahli psikoterapi yang terkenal di dunia, Z. Freud juga berjaya mewujudkan satu sains keseluruhan berdasarkan hanya tafsiran mimpi. Mengapa kita mempunyai mimpi?
Manual arahan
1
Terdapat dua jenis tidur: fasa tidur REM dan Fasa tidur lambat. Semuanya bermula dengan tidur yang perlahan, yang termasuk 4 peringkat.
Pada peringkat pertama, terjatuh tidur. Ingat perasaan ini apabila anda berada di ambang tertidur, dalam tidur setengah, yang boleh diganggu oleh kejutan yang tajam. Pada masa ini, nada otot menurun.
Peringkat kedua dicirikan dengan tidur cetek dan mengambil masa yang paling banyak untuk tidur. Kadar jantung melambatkan dan suhu badan turun. Di samping itu, terdapat penurunan lagi dalam aktiviti otot.
Tahap ketiga dan keempat adalah masa tidur yang mendalam. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa tubuh menerima bahagian tidur fizikal yang diperlukan. Terdapat kemasukan darah ke otot, meningkatkan pengeluaran hormon pertumbuhan, dan sebagainya.
Selepas selesai fasa tidur yang perlahan, tidur pantas berlaku. Semasa mimpi itu, pergerakan mata yang cepat di bawah kelopak mata, peningkatan tekanan darah, meningkatkan aliran darah ke otak, serta kadar jantung tidak teratur dan pernafasan yang tidak rata. Hanya pada tahap ini, seseorang melihat mimpi.
2
Fungsi fasa tidur REM masih belum difahami sepenuhnya. Para saintis Amerika percaya bahawa perlu untuk mengatur maklumat yang disimpan dalam ingatan. Berdasarkan eksperimen, terbukti bahawa impuls saraf yang diterima seseorang semasa terjaga direproduksi oleh otak tujuh kali lebih cepat dalam mimpi. Pengeluaran tiruan yang sama pada siang hari diperlukan untuk pembentukan kenangan. Iaitu, semua maklumat seolah-olah disalin dari ingatan jangka pendek kepada media jangka panjang.
3
Pada permulaan abad ke-20, dunia saintifik mula bercakap tentang hakikat bahawa semasa terjaga dalam sebatian kimia badan manusia mempunyai masa untuk mengumpul, seperti karbon dioksida, asid laktik dan kolesterol. Semasa tidur, bahan-bahan ini menghilang, memberi kesan kepada otak sedemikian rupa sehingga menghasilkan unjuran impian.
4
Menurut teori lain, mimpi adalah cara untuk menambah nilai otak. Dengan kata lain, impian membantu otak menyingkirkan maklumat yang tidak perlu dan berfungsi dengan sewajarnya. Jika tidak, otak tidak perlahan untuk gagal.
5
Satu lagi penjelasan yang mungkin untuk berlakunya mimpi adalah aktiviti elektrik tidak menentu. Kira-kira setiap 90 minit, batang otak diaktifkan dan mula menghantar impuls elektrik yang tidak terkawal. Sementara itu, mereka dipintas oleh forebrain, yang bertanggungjawab untuk proses analisis, yang cuba untuk mencari isyarat jelas. Analisis ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk mimpi.
6
Tidak mungkin sesiapa akan berpendapat bahawa mimpi secara langsung berkaitan dengan emosi, ketakutan, keinginan, kedua-dua dimanifestasikan dan tersembunyi. Pada masa yang sama, apa-apa faktor yang mempengaruhi organ deria seseorang yang sedang tidur boleh ditumpangkan pada mimpi. Bergantung kepada faktor-faktor ini, plot tidur sentiasa berubah. Sesiapa yang pergi tidur pada perut kosong mungkin melihat makanan dalam mimpi. Jika tidur sejuk - dalam mimpi dia akan mencari kehangatan dan keselesaan. Dan orang yang menyentuh tangannya semasa tidur pasti akan bermimpi bahawa terdapat luka di lengan, potongan, atau lebih buruk.
Perhatikan
Penyelidikan telah membantu mendedahkan bahawa semua orang benar-benar bermimpi. Jika anda bangun seseorang semasa fasa REM, dia akan dapat menerangkan dengan terperinci apa yang dia impikan. Pada masa yang sama, hampir mustahil untuk mengingati impian terganggu pada tahap tidur yang perlahan. Atas sebab ini, ramai yang percaya bahawa mereka tidak pernah melihat impian. Malah, mereka melawat semua orang, hanya ramai yang tidak mengingati mereka.